Próximo evento: Dia 19 de Janeiro

Workshop – Enfrentar o Inverno

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O que de melhor se faz em estilo de vida harmonioso, tem agora uma casa: a Escola Natural.

Com uma equipa multidisciplinar, capaz de responder às necessidades das famílias de língua portuguesa, a Escola Natural trabalha para trazer as melhores formações e programas de desenvolvimento na área da saúde do bebé e da mulher.

O Bebé

Tudo o que precisas saber para enfrentar os desafios desde a gravidez e dos primeiros anos do bebé de forma tranquila e harmoniosa.

A Mulher

Adquire um estilo de vida saudável, consciente e sustentável. Aprende a cuidar de ti e da tua família natural.

Tudo o que precisas saber para cuidares de ti e da tua família, de forma natural.

Mais forte, mais feliz e mais saudável, numa receita simples: Aceder à Escola Natural e pedir ajuda.

Como me devo sentir no pós-parto?

Como me devo sentir no pós parto? "Se soubesse que ser Mãe era tão bom já o teria sido há muito tempo!" Quem nunca ouviu esta frase? Ser Mãe é, de facto algo de inexplicável, é maravilhoso mas, simultaneamente, muito desafiante. Os primeiros dias/meses após o...

Técnica do Copinho

A técnica do “copinho” consiste num método seguro de alimentar o bebé, evitando a introdução precoce de tetinas. É possível utilizar leite artificial ou leite materno extraído. Quando utilizar esta técnica?  O bebé com dificuldades de adaptação à mama;  Mãe e filho...

Como aliviar as Cólicas, naturalmente!

  Se aí por casa há um bebé com cólicas e, partindo do pressuposto que se trata efetivamente de cólicas, existem algumas medidas que poderão proporcionar máximo conforto ao bebé e aliviar naturalmente o desconforto sentido. As cólicas podem aparecer nas primeiras...

Primeiros Dentinhos – Alívio natural

  A fase em que aparecem os primeiros dentinhos pode ser bastante desafiante tanto para pais como para bebés. Nem todos os bebés sentem desconforto aquando do aparecimento dos primeiros dentinhos mas para os que sentem, há que ter soluções práticas, seguras e eficazes...

Cansaço de Mãe

  Não acredito que estejamos cansadas de ser mães, acredito que estejamos cansadas de só ser mães. Falta priorizar o dia em função do que realmente é importante para nós nesta fase concreta, atendendo às nossas necessidades e dando espaço aos outros papéis e relações....

Farmácia Natural para as Férias de Verão

Quando, enquanto família, nos preparamos para umas férias onde pausamos a rotina de ritmo alucinante, há aspetos que não queremos pausar como a segurança. Com crianças, e para se tirar partido de cada momento ao máximo, é importante termos sempre uma farmácia...